Hvordan fungere en hometrainer?

En hjemmetræner er et rigtigt godt og forholdsvis simpelt værktøj til at holde sig i form med, når det danske vintervejr sætter ind og det ikke mere er helt så sjovt at dyrke en udendørs sport. Heldigvis er det muligt at flytte sin sportsgren indendørs, når man dyrker forskellige former for cykling.

Hvordan fungerer en hometrainer?

Den officielle betegnelse for en hjemmetræner er hometrainer. Det kommer naturligvis fra engelsk og betyder hjemmetræner. Den består af et stativ, hvor man sætter sin cykel fast. Måden som man sætter den fast på er, at man tager sit eget quick release ud af hjulet og spænder herefter cyklen fast ved at spænde cyklens baghjul fast i hometraineren fast med det quick release, som hører til hometraineren. Når cyklen er sat fast i hometraineren, så er cyklens baghjul løftet op fra gulvet og den eneste berøring at dækket har, er med en modstand, som sidder på hometraineren. Denne modstand kan bestå af mange forskellige typer. Nogle modstande er lavet på væske og andre er lavet på magnetisme. Modtanden i en hometrainer betegnes også som en bremse, da modstanden ganske enkelt gøres større ved at stramme bremsen og modsat den anden vej. Eftersom at hometrainerdækket kun rører ved modstanden, så kan man lave mere eller mindre belastning på baghjulet på cyklen og derved får man fornemmelsen af, at man kører enten ned eller opad bakker.

Interaktive hometrainere.

Hvis man har en hometrainer med video, så kan man køre efter programmer, som selv simulerer en rute og her vil man få vist fx vejen op af et bjerg og efterhånden som videoen viser at stigningen bliver mere og mere stejl, så vil bremsen på hometraineren automatisk blive styret fra programmet og man vil få en rigtig realistisk følelse af at køre på en rigtig strækning. En hometrainer med video kaldes også for en interaktiv hometrainer og man finder flere producenter, som laver denne type hometrainer. De findes ligeledes i rigtig mange prisklasser lige fra omkring 5000 kr. og helt op i omkring 30.000 kr. Hvis man som ganske almindelig forbruger skal have en hometrainer til hjemmebrug til at holde den gode form ved lige vinteren over og man gerne vil have en interaktiv hometrainer, så kan man med fordel gå efter en Bkool hometrainer. Disse hometrainere er af en rigtig fornuftig kvalitet og kan fås som interaktive modeller i prisklassen lige under de 5000 kr.

bkool hometrainer

Køb her >>>