En forhjulsblok til en hometrainer er typisk af plastik og giver brugeren mulighed for at justere sin cykel, så den passer i water i forhold til den daglige træning. Når man benytter sig af en hometrainer vil man løfte bagenden af cyklen op på rullerne, så bagdækket kan køre rundt på denne. Dette betyder at cyklen vil være noget højere bagtil end den plejer at være. Langt de fleste, som benytter sig af en hometrainer, har en cykel som er tilpasset efter alle kunstens regler efter dem og derfor vil det slet ikke give den rigtige fornemmelse hvis de skulle sidde og køre ”nedad bakke” under hele træningspasset. Derfor er det nødvendigt at benytte sig af en forhjulsblok. I princippet kunne man bare klodse cyklen op med nogle brædder. Men nu er cykling jo ikke en sport, hvor man går ned på udstyr ;-). Samtidig kan en forhjulsblok typisk købes til priser på under 200 kr., så de fleste vælger at købe et produkt, som er beregnet til formålet. Så er man også ude over ridser og andet godt, hvis man ikke benytter sig af en hometrainer måtte.
Typer af forhjulsblokke
En forhjulsblok kan fås i flere forskellige modeller. Hvor nogen af dem virker med nærmest trinvis regulering, ved at de virker som en kile mens andre er faste og skal justeres ved, at man vender blokken, så broen passer til ens forhjul og har den rigtige højde.